Самооценка условная и безусловная, заниженная и завышенная
Вопрос самооценки очень важен для счастливой жизни человека, а не только для его достижений.
Если самооценка заниженная, то человек постоянно недоволен собой и всем, что он делает.
Он считает себя недостойным: недостаточно знающим, умеющим, могущим для желаемой и интересной для него работы и достойной заработной платы.
Он работает на неинтересной работе, потому что надо как-то зарабатывать на жизнь.
Он строит отношения, по принципу: должны быть, потому что без них хуже. И чаще сам не инициирует их, а принимает то, что его кто-то выбрал. Или вообще пребывает в одиночестве, ощущая ненужность, недостнойность для счастья.
Чаще всего, заниженная самооценка неразрывно связана с самооценкой условной.
Это значит, человек оценивает себя в зависимости от результатов свих действий. Как оценивали родители и учителя. И он ждёт одобрения внешнего. Оно ему жизненно необходимо.
Он всей своей жизнью пытается его — одобрение (похвалу, поощрение, хорошую зарплату, уважение, любовь и даже счастье) заслужить.
Он старается быть хорошим, примерным, прилежным, но поскольку в детстве за примерное и прилежное поведение, за хорошие оценки, так и не получал похвалы родителей, то удовлетворения от достижение получает редко.
И по этому сам собой постоянно недоволен. Он ругает, винит себя за ошибки и боится их.
Можно ли это изменить?
Можно и нужно!
В этом вам поможет курс «Право на любовь», направленный на повышение самооценки, самоценности через восстановление базовых прав:
• Права на жизнь
• Право на здоровье
• Право на счастье
• Право на изобилие
• Право на изменение реальности
Заблокированное Право_на_любовь влияет на проявление всех остальных прав.
В курсе 8 занятий с теорией и практическими упражнениями, авторскими энергетическими практиками, направленными на проработку травматики и встраивание базовых прав и новых качеств.
2 раза в неделю вы получаете запись занятия и задание, выполняете его, пишете о результатах выполнения и получаете обратную связь.
Галина Суслина, больше чем психолог